Author: ข่าวกรุงเทพฯ

อย่ารอให้สาย! วิจัยเผย “วิ่งวันละ 10 นาที” สยบความเสี่ยงสโตรก-อัมพาต หายห่วงเรื่องความดันสูง

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) หรืออัมพฤกษ์-อัมพาต เป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกในลำดับต้นๆ แต่รู้หรือไม่ว่า หนึ่งในวิธีป้องกันที่ผู้เชี่ยวชาญยกให้เป็น “ไม้ตาย” นั้นง่ายแสนง่าย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ และใช้เวลาเพียงแค่ 10 นาทีต่อวันเท่านั้น นั่นคือ “การวิ่ง” ครับ

ทำไมการวิ่งถึงช่วยป้องกันสโตรก?

อ้างอิงข้อมูลจาก WebMD และผลการศึกษาขนาดใหญ่ที่ติดตามชีวิตคนวัยผู้ใหญกว่า 55,000 คน นานถึง 15 ปี พบความจริงที่น่าทึ่งว่า:

• ลดโอกาสเสียชีวิต: คนที่วิ่งเป็นประจำมีความเสี่ยงเสียชีวิตจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดหรือสโตรก ต่ำกว่าคนไม่วิ่งถึง 45%

• วิ่งน้อยก็ได้ประโยชน์: แม้แต่คนที่วิ่งไม่ถึง 10 กิโลเมตรต่อสัปดาห์ ก็ยังมีความเสี่ยงต่ำกว่ากลุ่มที่ไม่วิ่งเลยอย่างเห็นได้ชัด

• คุมความดันโลหิต: การวิ่งในระดับปานกลางช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยที่มีภาวะความดันสูงเรื้อรัง ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสโตรก

ไม่ใช่แค่ป้องกันสโตรก แต่ “การวิ่ง” ยังให้มากกว่าที่คุณคิด1. ปอดและหัวใจแข็งแรงขึ้น

เมื่อคุณวิ่ง หัวใจและปอดต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อส่งออกซิเจนไปยังเลือดและกล้ามเนื้อ การทำแบบนี้บ่อยๆ จะช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ทำให้การเดินขึ้นบันไดหรือทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันกลายเป็นเรื่องสบายๆ

2. ปรับอารมณ์ให้แฮปปี้ (Runner’s High)

การวิ่งเพียง 15 นาทีด้วยความเร็วต่ำ ช่วยให้ร่างกายหลั่งสาร Endocannabinoids ซึ่งเป็นสารลดความเจ็บปวดตามธรรมชาติ ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และเติมพลังงานให้ชีวิตได้ดีกว่าการนั่งพักเฉยๆ เสียอีก

3. บำรุงกระดูกให้หนาแน่น

การศึกษาพบว่ากลุ่มคนอายุ 40-85 ปีที่วิ่งสม่ำเสมอ สามารถรักษาหรือเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกได้ดีกว่าคนทั่วไป ช่วยลดความเสี่ยงโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้น

4. ห่างไกลโรคเรื้อรังและเบาหวาน

การวิ่งช่วยคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงการเกิดเบาหวานประเภทที่ 2 ได้ถึง 28% เมื่อเทียบกับคนที่ไม่วิ่ง

5. อายุยืนขึ้นอีก 3 ปี!

สถิติระบุว่านักวิ่งมีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยอันควรต่ำกว่าคนทั่วไป 25-40% และมีแนวโน้มที่จะมีอายุยืนยาวกว่าค่าเฉลี่ยถึง 3 ปี

คำแนะนำสำหรับมือใหม่:

• อย่าหักโหม: ควรเริ่มจากเดินสลับวิ่งแล้วค่อยๆ เพิ่มระดับความเข้มข้นเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ

• ปรึกษาหมอ: หากคุณมีโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคหัวใจ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการวิ่งเสมอ

การวิ่งเป็นยาที่ราคาถูกที่สุดจริงๆ แค่สวมรองเท้าแล้วก้าวออกไปวันละ 10 นาที สุขภาพเปลี่ยนแน่นอน ลองเริ่มดูเย็นนี้เลยไหม?

• วิจัยสหรัฐฯ ชี้ “โรคหลอดเลือดสมอง” แพ้ทางเครื่องดื่มบ้านๆ ชนิดนี้ คนไทยก็ดื่มกันเยอะ!!
• ยอมหัวเหนียวดีกว่า! แพทย์สหรัฐฯ ย้ำ 5 เวลา “ห้ามสระผม” เคสจริงหามส่ง รพ.น่ากลัวมาก

สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน หรือ สพฐ. ร่วมกับ บริษัท ไมโครซอฟท์ (ประเทศไทย) จำกัด ดำเนินการยกระดับระบบการศึกษาไทยผ่านทักษะดิจิทัลและปัญญาประดิษฐ์ หรือ AI โดยใช้แพลตฟอร์มการศึกษาระดับชาติ National Digital Learning Platform (NDLP) เป็นกลไกหลัก พร้อมประกาศเป้าหมายขยายการเข้าถึงเทคโนโลยีไปยังโรงเรียนในสังกัดทั่วประเทศจำนวน 29,000 แห่ง ให้แล้วเสร็จภายในสิ้นปี 2569 เพื่อสร้างความเท่าเทียมในการเรียนรู้เทคโนโลยีสมัยใหม่ให้แก่เยาวชนไทย

กิจกรรมนำร่องภายใต้ความร่วมมือนี้คือการจัดการแข่งขัน AI Hackathon ในหัวข้อ ‘My Future Community – ชุมชนแห่งอนาคต’ ซึ่งเป็นการเปิดโอกาสให้นักเรียนระดับมัธยมศึกษาตอนปลายจากโรงเรียนนำร่อง 1,018 แห่งที่ใช้งานแพลตฟอร์ม NDLP ได้นำทักษะด้าน AI มาประยุกต์ใช้เพื่อแก้ปัญหาจริงในท้องถิ่นของตนเอง

โดยมีการคัดเลือกทีมผู้สมัครจนเหลือ 8 ทีมสุดท้ายเพื่อเข้าสู่รอบชิงชนะเลิศ ซึ่งนักเรียนกลุ่มนี้ได้ผ่านกระบวนการ Hackathon Workshop เพื่อเรียนรู้การสร้างแนวคิดการแก้ปัญหา การพัฒนาข้อเสนอโครงการ และการสร้างชุมชนอัจฉริยะ (Smart Community) ภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนการนำเสนอผลงานจริง

พิเชฐ โพธิ์ภักดี เลขาธิการคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน ระบุว่าการแข่งขันครั้งนี้เป็นส่วนหนึ่งของการส่งเสริมทักษะดิจิทัลและ AI บนแพลตฟอร์ม NDLP ที่มุ่งเน้นให้นักเรียนได้ฝึกกระบวนการคิดวิเคราะห์ การทำงานเป็นทีม และการนำความรู้ไปแก้ปัญหาในโลกจริง ซึ่งเยาวชนที่ผ่านการพัฒนาศักยภาพแบบครบวงจรสามารถสร้างรูปแบบการนำเสนอผ่านเครื่องมือ AI ได้อย่างมีประสิทธิภาพและสามารถนำไปต่อยอดปฏิบัติได้จริง

ทั้งนี้ สพฐ. มีแผนยุทธศาสตร์ในการใช้เทคโนโลยีดิจิทัลขับเคลื่อนการศึกษาใน 3 มิติหลัก ได้แก่ การสร้างระบบนิเวศการเรียนรู้อย่างยั่งยืน การยกระดับสมรรถนะผู้เรียนรอบด้าน และการพัฒนาคุณภาพการศึกษาเชิงรุก เพื่อมุ่งสู่มาตรฐานสากล โดยปัจจุบันแพลตฟอร์ม NDLP มีสื่อการเรียนรู้พร้อมใช้งานกว่า 1,300 เรื่อง ครอบคลุมทักษะสำคัญ 16 ด้านตามกรอบของ World Economic Forum

สุภารัตน์ จูระมงคล ผู้อำนวยการด้านทักษะเอไอ บริษัท ไมโครซอฟท์ (ประเทศไทย) จำกัด เปิดเผยแนวคิดของหัวข้อการแข่งขันว่ามีพื้นฐานจากการเชื่อมั่นในศักยภาพของเยาวชนไทยที่จะเป็นผู้สร้างอนาคตของชุมชนผ่านการใช้เครื่องมือ AI เป็นทักษะใหม่ในการแก้ปัญหาด้านสิ่งแวดล้อม สาธารณสุข หรือความปลอดภัย

สำหรับเกณฑ์การตัดสินประกอบด้วย 5 ประเด็นหลัก คือ ความชัดเจนและความสมบูรณ์ของกระบวนการตั้งแต่ปัญหาจนถึงผลกระทบ การวิเคราะห์ปัญหาเชิงลึกที่แม่นยำ การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีของไมโครซอฟท์ เช่น Azure AI หรือ GitHub Copilot ความเป็นไปได้ในการขยายผล และทักษะการนำเสนอและการตอบคำถาม โดยความร่วมมือระยะยาวนี้ ไมโครซอฟท์ได้ส่งมอบหลักสูตรการเรียนรู้ด้าน AI ไว้บนแพลตฟอร์มเพื่อให้เยาวชนเข้าถึงความรู้ได้โดยไม่มีข้อจำกัดด้านสถานที่และเวลา

ผลการแข่งขัน AI Hackathon ในครั้งนี้ ทีมชนะเลิศได้แก่ ทีมตาสระอิสระโอ จากโรงเรียนเบญจมราชูทิศ จังหวัดจันทบุรี กับผลงาน “RubberGuard AI” ซึ่งเป็นการใช้ AI ช่วยเพิ่มผลผลิตและลดความเสียหายจากโรคในสวนยางพาราเพื่อสร้างรายได้ที่มั่นคง ได้รับเงินรางวัลเป็นทุนการศึกษา 50,000 บาท

รางวัลรองชนะเลิศอันดับ 1 ได้แก่ ทีม KKS re NPK จากโรงเรียนขุขันธ์ จังหวัดศรีสะเกษ กับผลงาน Smart Fertilizer Management ที่ใช้ระบบตรวจสภาพดินเพื่อแนะนำสูตรปุ๋ย ได้รับทุนการศึกษาจำนวน 30,000 บาท

และรางวัลรองชนะเลิศอันดับ 2 ได้แก่ ทีม Bergamot จากโรงเรียนโยธินบูรณะ กรุงเทพมหานคร กับผลงาน MindMirror ซึ่งเป็นระบบ AI สำหรับตรวจจับช่องว่างความเข้าใจระหว่างผู้สอนและผู้เรียน ได้รับทุนการศึกษาจำนวน 20,000 บาท

นอกจากนี้ ยังมีรางวัลชมเชยอีก 5 รางวัลที่ได้รับทุนการศึกษารางวัลละ 10,000 บาท และประกาศนียบัตร

สำหรับการพัฒนาทักษะผ่านแพลตฟอร์ม NDLP

สำหรับเยาวชนที่สนใจคอร์สเรียนบนแพลตฟอร์ม NDLP ไมโครซอฟท์ได้จัดทำและนำขึ้นแพลตฟอร์ม

อย่างครบถ้วนแล้ว โดยมีคอร์สเรียนครอบคลุมดังนี้

• หลักสูตร AI Basics
• หลักสูตร AI Skills for Everyone
• หลักสูตร AI Skills for Business Professionals
• หลักสูตร Microsoft 365 Copilot with Use Cases
• หลักสูตร Power BI for Beginners
• Azure AI: Zero to Hero
• หลักสูตร Prompt Engineering with GitHub Copilot
• หลักสูตร Cloud-native with Azure Container Apps
• หลักสูตร Enhanced Pipeline Security with Azure DevOps
• Machine Learning, Deep Learning, NLP ชื่อคุ้นหู…แต่ไม่รู้คืออะไร
• สำรวจโลก Generative AI: จากทฤษฎีสู่การสร้างสรรค์จริง
• เริ่มต้นการผจญภัยกับ AI จากไอเดียสู่การสร้างจริง

โดย สพฐ. และไมโครซอฟท์จะดำเนินการขยายผลการเข้าถึงแพลตฟอร์มนี้ให้ครอบคลุมโรงเรียนในสังกัดทั้งหมดภายในปี 2569 ตามแผนที่วางไว้

กสศ. เดินหน้า 5 ชุดโอกาสช่วยเหลือเด็กและเยาวชนแบบรายคน ทันที ทันการณ์ ตรงจุด พร้อมบูรณาการวิจัยและปฏิบัติการ สร้างระบบคุ้มครองเด็กอย่างยั่งยืน ภายใต้นโยบาย Thailand Zero Dropout Plus

ที่ประชุมคณะทำงานพัฒนานวัตกรรมการช่วยเหลือเด็กและเยาวชนในภาวะวิกฤตการศึกษา กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.) ซึ่งมี ศาสตราจารย์ ดร.สมพงษ์ จิตระดับ ในฐานะประธานคณะทำงานดังกล่าว มีมติเห็นชอบ “ชุดสวัสดิการพื้นฐานสำหรับเด็กและเยาวชนในภาวะวิกฤตการศึกษา” เพื่อรับมือช่วงเปิดเทอมปีการศึกษา 2569 ภายใต้นโยบาย Thailand Zero Dropout Plus 

ศ.ดร.สมพงษ์ กล่าวว่า สถานการณ์ความขัดแย้งด้านภูมิรัฐศาสตร์โลกในปัจจุบัน ส่งผลกระทบเป็นลูกโซ่ต่อราคาพลังงาน ค่าครองชีพ และเสถียรภาพทางเศรษฐกิจในระดับมหภาคของประเทศไทย โดยผลกระทบดังกล่าวได้กระทบถึงครัวเรือนยากจนที่เปราะบางที่สุด สอดคล้องกับองค์ความรู้ด้านเศรษฐศาสตร์การศึกษาที่ชี้ชัดว่า ช่วงเปิดภาคเรียนคือจุดวิกฤตทางการเงินของครัวเรือน เพราะรายจ่ายหลายด้านเกิดขึ้นพร้อมกันในเวลาอันสั้น ทั้งค่าเดินทาง ค่าอาหาร ค่าอุปกรณ์การเรียน ค่าเครื่องแบบ และค่าใช้จ่ายจำเป็นอื่น ๆ ทางการศึกษา “แรงกดดันทางการเงินที่สะสมขึ้นในช่วงเปิดเทอม จึงกลายเป็นหนึ่งในปัญหาเชิงโครงสร้างที่ทำให้เด็กและเยาวชนจำนวนหนึ่ง เสี่ยงหยุดเรียนหรือหลุดจากระบบการศึกษาไป”

ดังนั้น เพื่อเสริมพลังมาตรการของหน่วยงานหลัก คณะทำงานฯ จึงมีมติเห็นชอบจัด “ชุดสวัสดิการพื้นฐานสำหรับเด็กวิกฤตการศึกษา” ตาข่ายสุดท้ายเพื่อปกป้องไม่ให้เด็กและเยาวชนหลุดจากระบบการศึกษา ซึ่งออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหา 3 ระดับ ได้แก่

 (1) อุปสรรคทางเศรษฐกิจเฉพาะหน้า

 (2) การขาดโอกาสเข้าถึงการเรียนรู้ที่ยืดหยุ่น

 (3) การขาดกลไกรองรับในระยะยาว

“มาตรการดังกล่าวจะดำเนินการผ่าน “ศูนย์ช่วยเหลือเด็กวิกฤตการศึกษา กสศ.” โดยมุ่งช่วยเหลือเด็กและเยาวชนอายุ 3-18 ปีทั่วประเทศ ที่อยู่ในภาวะ “วิกฤตสูงสุด” หรือ “กลุ่มสีแดง” เป็นลำดับแรก เนื่องจากเป็นกลุ่มที่เผชิญข้อจำกัดรุนแรงจนไม่สามารถเรียนต่อได้ ต้องออกไปทำงานเพื่อประคองครอบครัว หรือมีเงื่อนไขชีวิตที่ทำให้เส้นทางการเรียนสะดุดลงอย่างฉับพลัน กสศ. ยืนยันว่า การช่วยเหลือเด็กและเยาวชนกลุ่มนี้ต้องเป็นแบบ “รายคน ทันที ทันการณ์ และตรงจุด” เพราะวิกฤตระยะสั้นในชีวิตเด็กเพียงคนเดียว หากไม่ได้รับการแก้ไขทันเวลา อาจนำไปสู่การหลุดออกจากระบบการศึกษาอย่างถาวร” ศ.ดร.สมพงษ์ ระบุ 

ศ.ดร.สมพงษ์ กล่าวว่า ชุดสวัสดิการพื้นฐานสำหรับเด็กและเยาวชนในภาวะวิกฤตการศึกษา ประกอบด้วย “5 โอกาส” ได้แก่ 

โอกาสที่ 1 คูปองการเรียนรู้ Learning Plus

สวัสดิการสนับสนุนการเข้าถึงการศึกษาแบบบูรณาการ 3 มิติ ทั้งคอร์สทักษะออนไลน์ฟรี ครอบคลุมทักษะชีวิต ทักษะดิจิทัล และทักษะอาชีพยุคใหม่ รวมถึงการสนับสนุนค่าเดินทางและค่าอาหารเช้า

โอกาสที่ 2 เรียนฟรีได้ทุกที่ทุกเวลา ผ่าน Mobile School

 แพลตฟอร์มการเรียนรู้ยืดหยุ่นแบบออนไลน์ (Flexible Learning Platform) ที่เชื่อมการเรียนรู้จากชุมชน พื้นที่ทำงาน และชีวิตประจำวัน เข้ากับผู้เรียน ครู โค้ช และพื้นที่การเรียนรู้ในระบบเดียว มุ่งทลายข้อจำกัดด้านเวลาและสถานที่ และเปิดโอกาสให้เรียนฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย

โอกาสที่ 3 SIM พร้อมเรียน

การสนับสนุนอินเทอร์เน็ตฟรีเพื่อการเรียนรู้ ภายใต้หลักคิดว่า “การเชื่อมต่อดิจิทัล” คือโครงสร้างพื้นฐานทางโอกาสที่สำคัญไม่ต่างจากสาธารณูปโภคขั้นพื้นฐาน เพื่อลดความเหลื่อมล้ำด้านดิจิทัลที่ยังเป็นอุปสรรคต่อการเข้าถึงการเรียนรู้

โอกาสที่ 4 Learn to Earn

กลไกการเรียนรู้ควบคู่การทำงาน (Work-Integrated Learning) ผ่านความร่วมมือกับภาคเอกชน โดยมีระบบเทียบโอนทักษะจากการทำงานเป็น “หน่วยกิตการศึกษา” เปิดทางให้ผู้เรียนมีรายได้ระหว่างเรียน และได้รับวุฒิการศึกษาที่ได้รับการรับรองเมื่อสำเร็จการศึกษา เพื่อลดเงื่อนไขที่ทำให้เด็กต้องเลือกระหว่าง “ปากท้อง” กับ “อนาคต”

โอกาสที่ 5 ธนาคารโอกาส

ระบบกลางจัดสรรทรัพยากรและสวัสดิการด้านอุปกรณ์การศึกษา เช่น คอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ และสื่อการเรียนรู้ บนหลักการของความโปร่งใสและการมุ่งเป้าอย่างแม่นยำ เพื่อให้ทรัพยากรที่มีอยู่อย่างจำกัด ไปถึงเด็กที่ต้องการจริง เพราะการขาดอุปกรณ์จำเป็นเพียงชิ้นเดียว อาจทำให้เด็กคนหนึ่งหลุดออกจากการเรียนรู้ได้

ศ.ดร.สมพงษ์ กล่าวว่า สิ่งที่ทำให้มาตรการครั้งนี้แตกต่างจากการช่วยเหลือเฉพาะหน้า คือการออกแบบให้มี การวิจัยนโยบายควบคู่กับการปฏิบัติการอย่างเป็นระบบ ภายใต้กรอบ “วิจัยเชิงปฏิบัติการแบบมีส่วนร่วม” เพื่อสะสมหลักฐานเชิงประจักษ์จากพื้นที่จริงในทุกมาตรการ และต่อยอดไปสู่การสร้างระบบคุ้มครองเด็กและเยาวชนในภาวะวิกฤตการศึกษาที่ยั่งยืน สามารถใช้ขยายผลระดับนโยบายได้ในอนาคต

ทั้งนี้ กสศ. พร้อมเปิดรับความร่วมมือจากจังหวัดทั่วประเทศ องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และภาคีเครือข่ายในพื้นที่ที่สนใจเข้าร่วมโครงการเพื่อช่วยเหลือเด็กวิกฤต โดยสามารถติดต่อ ศูนย์ช่วยเหลือเด็กวิกฤตการศึกษา กองทุนเพื่อความเสมอภาคทางการศึกษา (กสศ.) เบอร์สายด่วนโทร 092-596-6155 และ 02-079-5475 

ปฏิเสธไม่ได้ว่าเด็กจีนเผชิญแรงกดดันสูงมาก โดยเฉพาะในระบบการศึกษาที่มีการแข่งขันดุเดือด ล่าสุดรัฐบาลจีนเร่งผลักดันมาตรการลดความเครียดในโรงเรียน เพื่อบรรเทาภาระทั้งของนักเรียนและผู้ปกครอง ท่ามกลางความกังวลว่าแรงกดดันดังกล่าวกำลังกลายเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนรุ่นใหม่ลังเลที่จะมีลูก

ในเดือนกุมภาพันธ์ที่ผ่านมา ทางการจีนได้ออกแนวทางถึงหน่วยงานท้องถิ่น เน้นย้ำแนวคิด สุขภาพต้องมาก่อน พร้อมกำชับให้โรงเรียนให้ความสำคัญกับการดูแลอารมณ์และลดความเครียดของนักเรียนอย่างจริงจัง ควบคู่กับมาตรการจำกัดการสอบในระดับประถมและมัธยมต้น เพื่อลดการแข่งขันที่รุนแรงเกินไป โดยห้ามสอบข้อเขียนในช่วง 2 ปีแรกของประถมศึกษา ส่วนระดับชั้นอื่นสามารถจัดสอบได้เพียงภาคเรียนละ 1 ครั้ง และห้ามจัดอันดับหรือเปิดเผยคะแนนต่อสาธารณะ โดยให้แจ้งผลเฉพาะนักเรียนและผู้ปกครองเท่านั้น

นอกจากนี้ ยังสั่งห้ามโรงเรียนในพื้นที่เดียวกันจัดสอบร่วมกัน ยกเว้นระดับชั้นสุดท้าย หลังพบว่าบางแห่งลดเวลาเรียนปกติเพื่อให้นักเรียนฝึกทำข้อสอบซ้ำๆ เพื่อแข่งขันกัน

ขณะเดียวกัน รัฐบาลยังออก 10 มาตรการยกระดับสุขภาพจิตนักเรียน มุ่งลดภาระการเรียนที่หนักเกินไปและหลีกเลี่ยงการแข่งขันที่ไร้ระเบียบ ซึ่งกระทบต่อเวลาพักผ่อนของเด็ก หนึ่งในมาตรการสำคัญคือการขยายเวลาพักระหว่างคาบจาก 10 นาทีเป็น 15 นาที และส่งเสริมกิจกรรมกลางแจ้ง เพื่อลดปัญหาสุขภาพ เช่น ภาวะสายตาสั้น หลังพบว่านักเรียนมัธยมในเมืองต้าเหลียนราว 95% ต้องสวมแว่นสายตาในห้องเรียน

ความเคลื่อนไหวนี้ สะท้อนความพยายามของรัฐบาลในการคลายความตึงเครียดในระบบการศึกษา ท่ามกลางความกังวลว่าแรงกดดันให้บุตรหลานประสบความสำเร็จกำลังซ้ำเติมวิกฤตอัตราการเกิดที่ลดลงต่อเนื่อง

โดยผลสำรวจของนักวิชาการจากมหาวิทยาลัยเหรินหมิน ซึ่งเก็บข้อมูลจากประชาชนกว่า 8,000 คนในช่วงปี 2023-2024 พบว่า นอกจากภาระค่าที่อยู่อาศัยแล้ว ความกังวลด้านการศึกษาเป็นอีกปัจจัยหลักที่มีผลต่อการตัดสินใจมีบุตร เนื่องจากผู้ปกครองต้องแบกรับค่าใช้จ่ายด้านการศึกษาพื้นฐานสูงขึ้นกว่าที่ผ่านมา

เสียงสะท้อนจากภาคประชาชนก็สอดคล้องกัน อวี๋ หญิงอายุ 30 กว่าปีจากเมืองต้าเหลียน ซึ่งมีบุตรชายเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 3 กล่าวสังคมจีนยังให้ความสำคัญกับการสอบเข้ามหาวิทยาลัยอย่างมาก ใครทำได้ดีก็มีโอกาสในชีวิตมากกว่า ส่งผลให้การแข่งขันทางการศึกษาทวีความรุนแรงขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และยังสร้างความตึงเครียดต่อความสัมพันธ์ภายในครอบครัว

ทั้งนี้ จีนเคยออกนโยบาย ลดภาระสองด้าน เมื่อปี 2021 เพื่อลดการบ้านและการเรียนกวดวิชาหลังเลิกเรียน รวมถึงควบคุมค่าใช้จ่ายด้านการศึกษา แต่ผลลัพธ์ยังไม่ชัดเจน ทำให้รัฐบาลต้องกลับมาเร่งแก้ปัญหาอีกครั้ง ท่ามกลางข้อกังขาว่านโยบายเดิมเพียงพอหรือไม่

ทั้งหมดสอดคล้องข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติจีน รายงานว่า อัตราการเกิดของประเทศลดลงจากมากกว่า 10 ล้านคนในปี 2021 เหลือต่ำกว่า 8 ล้านคนในปี 2025 สะท้อนความท้าทายเชิงโครงสร้างในระยะยาว แม้ภาครัฐจะออกมาตรการต่อเนื่อง แต่การแข่งขันทางการศึกษายังคงฝังรากลึกในสังคมจีน โดยเฉพาะการสอบเข้ามหาวิทยาลัยเกาเข่า ซึ่งยังคงเป็นด่านสำคัญที่กำหนดโอกาสในชีวิตของนักเรียนจำนวนมาก

ภาพ: hxdbzxy/shutterstock

อ้างอิง:

• https://asia.nikkei.com/business/education/china-pushes-schools-to-ease-test-anxiety-for-students-and-parents

เมื่อเวลา 10.00 น. วันที่ 23 เม.ย. 69 พล.ต.ต.ธวัชชัย พงษ์วิวัฒนชัย รองผู้บัญชาการตำรวจภูธรภาค 5 นำกำลังเจ้าหน้าที่ตำรวจเข้าขอหมายค้นจากศาลจังหวัดเชียงใหม่ ก่อนเข้าตรวจค้นคฤหาสน์หรูราคาหลังละไม่ต่ำกว่า 10 ล้านบาท ภายในหมู่บ้านหรูแห่งหนึ่ง ต.สันผีเสื้อ อ.เมือง จ.เชียงใหม่

จากการตรวจค้นภายในบ้านพบ นายคริส (ขอสงวนนามสกุล) อายุ 41 ปี เจ้าของบ้าน ซึ่งเป็นนักธุรกิจหนุ่ม พร้อมของกลาง ประกอบด้วย โทรศัพท์มือถือยี่ห้อ iPhone 16 Pro สีขาว จำนวน 1 เครื่อง, โทรศัพท์มือถือยี่ห้อ Vivo Y29 สีขาว จำนวน 1 เครื่อง, คอมพิวเตอร์โน้ตบุ๊กยี่ห้อ HP สีเทา จำนวน 1 เครื่อง, กล้องวงจรปิดขนาดเล็กชนิดส่งสัญญาณภาพระยะไกล จำนวน 11 ตัว พร้อมอุปกรณ์ควบคุม รวมถึงคลิปและภาพผู้หญิงขณะเข้าห้องน้ำจำนวนมาก เจ้าหน้าที่จึงแจ้งข้อหา “ครอบครองสื่อลามกอนาจารเด็กเพื่อแสวงหาประโยชน์ทางเพศของตนเองหรือผู้อื่น”

พล.ต.ต.ธวัชชัย เปิดเผยว่า เมื่อวันที่ 16 เม.ย.ที่ผ่านมา เจ้าหน้าที่ได้รับแจ้งจากพนักงานร้านค้าแห่งหนึ่งในพื้นที่ สภ.แม่ปิง ว่าพบกล้องวงจรปิดแบบซ่อน ถูกติดตั้งบริเวณใต้อ่างล้างมือภายในห้องน้ำหญิง โดยหันกล้องไปทางชักโครก จึงเชื่อว่ามีผู้ไม่หวังดีแอบติดตั้งกล้องเพื่อบันทึกภาพหญิงที่เข้าห้องน้ำในลักษณะอนาจาร

ภายหลัง เจ้าหน้าที่ได้เร่งสืบสวนทางเทคนิคจนสามารถระบุตัวผู้กระทำความผิด และเข้าจับกุมได้ที่บ้านพัก พร้อมตรวจยึดของกลาง โดยจากการตรวจสอบพบว่าภายในห้องน้ำหญิงมีการติดตั้งกล้องแบบควบคุมระยะไกลรวม 4 จุด

จากการสอบสวน ผู้ต้องหาให้การรับสารภาพว่า ได้ติดตั้งกล้องเพื่อแอบดูและบันทึกภาพ จากนั้นนำไฟล์มาเก็บไว้ดูเอง เจ้าหน้าที่ตรวจพบภาพและคลิปจำนวนมากจากผู้เสียหายหลายราย โดยผู้ต้องหาได้ก่อเหตุมานานกว่า 1 เดือน

ผู้ต้องหารับสารภาพว่า กระทำไปด้วยความคึกคะนอง โดยศึกษาวิธีการจาก YouTube ก่อนสั่งซื้ออุปกรณ์มาลองทำเอง

ผู้สื่อข่าวรายงานประชุมคณะกรรมาธิการ (กมธ.) วิสามัญกิจการวุฒิสภา (วิปวุฒิสภา) ครั้งที่ 5/2569 เมื่อวันที่ 22 เม.ย.ที่ผ่านมา ซึ่งมี มงคล สุระสัจจะ ประธานวุฒิสภา เป็นประธานการประชุม ได้มีการรับทราบมติคณะรัฐมนตรีมอบหมาย ภราดร ปริศนานันทกุล เป็นกรรมาธิการวิปวุฒิสภาในสัดส่วนผู้แทนคณะรัฐมนตรี ซึ่งจะได้มีการบรรจุระเบียบวาระการประชุมวุฒิสภาต่อไป

นอกจากนี้ ที่ประชุมยังได้พิจารณาระเบียบวาระการประชุมวุฒิสภา วันจันทร์ที่ 27 เม.ย. และวันอังคารที่ 28 เม.ย. 69 ที่จะมีการพิจารณารายงานของคณะกรรมาธิการจำนวน 2 ฉบับ ได้แก่ รายงานการพิจารณาศึกษาเรื่อง “ข้อเสนอแนะเชิงนโยบายการพัฒนาบัณฑิตให้มีความรู้ สมรรถนะ และคุณธรรมตรงตามความต้องการของตลาดแรงงาน” ของคณะกรรมาธิการการศึกษา การอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม และรายงานการพิจารณาศึกษาเรื่อง “การสร้างความเป็นธรรมในการแข่งขันในพาณิชย์อิเล็กทรอนิกส์ไทย (E – COMMERCE)” ของคณะกรรมาธิการการต่างประเทศ

ขณะเดียวกัน ยังได้พิจารณาเตรียมการตั้งคณะกรรมาธิการสามัญเพื่อทำหน้าที่ตรวจสอบประวัติ ความประพฤติ และพฤติกรรมทางจริยธรรมของบุคคลผู้ได้รับการเสนอชื่อให้ดำรงตำแหน่งตุลาการศาลรัฐธรรมนูญ จำนวน 1 ราย รวมถึงการตั้งคณะกรรมาธิการวิสามัญพิจารณาศึกษาร่างพระราชบัญญัติงบประมาณรายจ่ายประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2570 เมื่อสภาผู้แทนราษฎรรับหลักการแห่งร่างฯ ดังกล่าวแล้ว

ทั้งนี้ ในการจัดทำคำของบประมาณ พ.ศ. 2570 ได้มีการตัดงบประมาณค่าใช้จ่ายในส่วนการเดินทางไปประชุมทวิภาคีและเยือนต่างประเทศของคณะกรรมาธิการ และค่าอาหารเลี้ยงรับรองสมาชิกวุฒิสภา (สว.) ในสมัยประชุมด้วย

ทั้งนี้ ที่ประชุมยังได้มีการทบทวนแนวทางการจัดอาหารกลางวันให้แก่ สว. ในวันที่มีการประชุมวุฒิสภาในสมัยประชุมปัจจุบัน โดยมีมติให้สำนักงานเลขาธิการวุฒิสภา จัดหาร้านอาหารมาให้บริการที่ห้องอาหารสมาชิกวุฒิสภา ชั้น 2 เริ่มตั้งแต่วันจันทร์ที่ 27 เม.ย. เป็นต้นไป โดย สว. จะต้องรับผิดชอบค่าอาหารด้วยตนเอง

Skip to content

ข่าวสารจุฬาฯ

เสวนาออนไลน์ “การเลี้ยงลูกเชิงบวก” เสริมทักษะรับมือพฤติกรรมเด็กปฐมวัย

         ศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางเพื่อพัฒนาศักยภาพเด็ก สาขาวิชาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ร่วมกับกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ (กทปส.) ขอเชิญผู้สนใจเข้าร่วมการเสวนาออนไลน์ “การเลี้ยงลูกเชิงบวก (Positive Parenting) The Series: EP.2” ในหัวข้อ “รับมือพฤติกรรมเด็กปฐมวัย ด้วยการปรับพฤติกรรมเชิงบวก” ในวันอาทิตย์ที่ 10 พฤษภาคม 2569 เวลา 09.00 – 11.30 น. ผ่านระบบออนไลน์ (Zoom) โดยไม่มีค่าใช้จ่าย

         พบกับวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิที่มาร่วมแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ ถ่ายทอดมุมมองทางการแพทย์ หลักการทางวิชาการ และเทคนิคการนำไปใช้จริงในชีวิตประจำวัน ทั้งในบ้านและโรงเรียน ให้หัวข้อต่าง ๆ ดังนี้

• เข้าใจพฤติกรรมเด็กปฐมวัย: มุมมองจากหมอพัฒนาการเด็ก
  ผศ.พญ.พร ไตรรัตน์วรกุล “หมอพร”  กุมารแพทย์ สาขาพัฒนาการและพฤติกรรม ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ
• หลักการส่งเสริมพฤติกรรมเชิงบวกในเด็กปฐมวัย
  ผศ.ดร.วาทินี อมรไพศาลเลิศ “อาจารย์เป้” อาจารย์ประจำสาขาการศึกษาพิเศษและการเรียนรวม ภาควิชาวิจัยและจิตวิทยาการศึกษา คณะครุศาสตร์ จุฬาฯ
• เทคนิคการปรับพฤติกรรมเชิงบวกที่ใช้ได้จริงทั้งที่บ้านและโรงเรียน
  อ.ประภานิช ประภานนท์ “ครูอุ๋ม” ผู้อำนวยการศูนย์พัฒนาศักยภาพเด็กเล็ก CAD Center, นักวิเคราะห์พฤติกรรมที่ได้การรับรองจากสหรัฐอเมริกา (BCBA) และนักจิตวิทยาพัฒนาการ ระดับ 6
• ดำเนินรายการโดยดร.ประภาศรี นันท์นฤมิต “ครูต่าย” นักจิตวิทยาพัฒนาการ สาขาวิชาพัฒนาการและการเจริญเติบโต ฝ่ายกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาฯ สภากาชาดไทย

         ผู้สนใจสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมได้ที่ https://webcast.takeevent.com/pedcu2026/ หรือสแกน QR Code จากโปสเตอร์ประชาสัมพันธ์

จุฬาฯ มีลักษณะของความเป็นพี่น้อง ความอบอุ่น เป็นสังคมที่อยากอนุรักษ์ไว้

ศาสตราจารย์ เภสัชกรหญิง ดร.พรอนงค์ อร่ามวิทย์ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

เมื่อวันที่ 23 เม.ย. กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศเรื่อง พายุฤดูร้อนบริเวณประเทศไทยตอนบน (มีผลกระทบตั้งแต่วันที่ 23-25 เมษายน 2569) ฉบับที่ 3 (35/2569) โดยระบุว่า ในช่วงวันที่ 23-25 เม.ย. 69 ประเทศไทยตอนบนจะมีพายุฤดูร้อนเกิดขึ้น โดยมีลักษณะของพายุฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง ลูกเห็บตก และฝนตกหนักบางแห่ง รวมถึงอาจมีฟ้าผ่าเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ โดยจะเริ่มจากภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือก่อน ส่วนภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล และภาคตะวันออก จะได้รับผลกระทบในระยะถัดไป เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นจากประเทศจีนจะแผ่ลงมาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือและทะเลจีนใต้ ในขณะที่ประเทศไทยตอนบนมีอากาศร้อนถึงร้อนจัดโดยทั่วไป

ขอให้ประชาชนในบริเวณดังกล่าว ระวังอันตรายจากพายุฤดูร้อน โดยหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ สิ่งปลูกสร้าง และป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง สำหรับเกษตรกรควรเสริมความแข็งแรงให้ไม้ผล และเตรียมการป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับผลผลิตทางการเกษตรและสัตว์เลี้ยง รวมทั้งดูแลรักษาสุขภาพในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย

สำหรับจังหวัดที่มีความเสี่ยงจะเกิดพายุมีดังต่อไปนี้
ความเสี่ยงสูง
ภาคเหนือ จังหวัดน่าน อุตรดิตถ์ พิษณุโลก เพชรบูรณ์
ภาาคตะวันออกเฉียงเหนือ จังหวัดเลย หนองคาย บึงกาฬ อุดรธานี สกลนคร ขอนแก่น มุกดาหาร

ความเสี่ยงปานกลาง
ภาคเหนือ จังหวัดเชียงราย พะเยา
ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ จังหวัดหนองบัวลำภู นครพนม กาฬสินธุ์ ร้อยเอ็ด ยโสธร อำนาจเจริญ

“ยศชนัน วงศ์สวัสดิ์” เผย เตรียมแนวทางพูดคุย รร.ปอเนาะ-ตาดีกา แล้ว แต่ขออุบรายละเอียด บ่ายนี้ประชุมร่วม “ศุภจี” ถกประเด็นทรัพย์สินทางปัญญา แง้มประชุมพรรคเพื่อไทย 24 เม.ย. ปรับคนให้เหมาะกับงาน

เมื่อเวลา 07.50 น. วันที่ 23 เมษายน 2569 นายยศชนัน วงศ์สวัสดิ์ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรม ให้สัมภาษณ์ที่ทำเนียบรัฐบาล ถึงการศึกษาในพื้นที่จังหวัดชายแดนภาคใต้ ว่า กระทรวงศึกษาธิการได้มีการเตรียมความพร้อมเรียบร้อยแล้ว โดยยอมรับว่าในพื้นที่จังหวัดชายแดนภาคใต้มีประเด็นอยู่ 2-3 ประเด็น เรื่องการศึกษา เรื่องความปลอดภัย และเรื่องความมั่นคงเป็นเรื่องสำคัญ เราพยายามส่งเสริมเรื่องความเท่าเทียมในทุกมิติ รวมถึงความรุนแรง ความเดือดร้อน และเรื่องรายได้ที่เป็นเรื่องที่สำคัญ หากมองเป็นเรื่องความมั่นคงอย่างเดียว เศรษฐกิจปากท้องก็เป็นอีกส่วนหนึ่ง ในฐานะบทบาทที่กำกับดูแลอยู่ และรวมอยู่ในคณะรัฐมนตรี (ครม.) ก็จะสะท้อนปัญหาตรงนี้และแก้ไขปัญหาให้ดีที่สุด

ผู้สื่อข่าวถามต่อถึงแนวทางการพูดคุยกับโรงเรียนปอเนาะและตาดีกา ได้มีการพูดคุยกับ นายประเสริฐ  จันทรรวงทอง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ ในเบื้องต้นแล้วหรือไม่ นายยศชนัน ระบุว่า มีการเตรียมความพร้อมไว้แล้ว ซึ่งตนไม่ขอพูดในรายละเอียด

ขณะเดียวกัน นายยศชนัน ในฐานะแกนนำพรรคเพื่อไทย ยังให้สัมภาษณ์ถึงการประชุมพรรคเพื่อไทยในวันที่ 24 เมษายน ว่า เป็นการอัปเดตและรายงานถึงการลงพื้นที่ของแต่ละคน ทั้งแผนระยะยาวและระยะสั้นที่ต้องช่วยในแต่ละเรื่อง รวมถึงการบูรณาการ โดยในช่วงบ่ายวันนี้ (23 เมษายน) ตนจะไปกระทรวงพาณิชย์เพื่อประชุมหารือกับ นางศุภจี สุธรรมพันธุ์ รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงพาณิชย์ เป็นการหารือเรื่องทรัพย์สินทางปัญญาที่เราจะสามารถขับเคลื่อนสินค้ามูลค่าสูง โดยอาจจะมีการแถลง

เมื่อถามย้ำว่าการประชุมคณะกรรมการบริหารพรรคเพื่อไทยในวันพรุ่งนี้จะเห็นอะไรต่างไปจากเดิมหรือไม่ นายยศชนัน กล่าวว่า เป็นการปรับคนให้เหมาะสมกับตำแหน่งหน้าที่ เพราะหลายคนมีหลายบทบาท เพื่อที่จะให้เหมาะสมและทำงานได้สะดวกที่สุด ในหลักการคงไม่ได้เปลี่ยนในลักษณะที่ใหญ่ขนาดนั้น แต่เพื่อความคล่องตัว เพราะมีบางคนที่ร่วมรัฐบาล และมีบางคนที่เหมาะสมกับการทำงานในสถานการณ์เร่งด่วนปัจจุบัน ถือเป็นธรรมดาของพรรคการเมือง ไม่ได้มีอะไรพิเศษ