หลับให้พอ ! งานวิจัยเผย เด็กชายที่นอนสม่ำเสมอ ช่วยลดความอ้วนได้
งานวิจัยจากสิงคโปร์เผย เด็กผู้ชายที่นอนหลับอย่างสม่ำเสมอครบ 9 ชั่วโมงต่อคืน มีความเสี่ยงโรคอ้วนและไขมันหน้าท้องลดลงมากกว่าครึ่ง เมื่อเทียบกับเด็กที่นอนไม่พอ สำนักข่าวซินหัว รายงานเมื่อวันจันทร์ที่ 27 ตุลาคม 2568 ผลการศึกษาใหม่จากสำนักงานวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และการวิจัยของสิงคโปร์ เปิดเผยว่า เด็กผู้ชายที่นอนหลับอย่างสม่ำเสมอเป็นเวลา 9 ชั่วโมง…
