Category: วัฒนธรรม

ที่ จ.น่าน ดร.เอ้ ไปทั้งที เลยถือโอกาสรับฟังทุกปัญหาจากคนน่าน พร้อมกับมีข้อเสนอแนะออกมาหลายมิติ ทั้งเรื่องเศรษฐกิจ น้ำท่วม ตลอดจนเรื่องระบบการศึกษา

ซอยย่อยๆ ออกมาได้ประมาณนี้ 1.สินค้าท้องถิ่น ขาดช่องทางขายสู่ตลาดระดับประเทศ ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ ผ้าทอ สินค้าเกษตรแปรรูป โดยพรรคมีนโยบาย ‘สร้าง Ecosystem นวัตกรรม จากอุปสรรคสู่ก้าวใหม่ทางธุรกิจ’ มุ่งพัฒนาระบบนิเวศให้เอื้อต่อ SME โดยการตั้งศูนย์นวัตกรรมภูมิภาค (Regional Innovation Hub) เพื่อให้เกิดความร่วมมือระหว่างรัฐ–เอกชน–สถาบันการศึกษา

2.น้ำท่วมซ้ำซาก หนักขึ้นทุกปี ‘พรรคไทยก้าวใหม่’ มีแนวทางสร้างฝายชะลอน้ำหลาก ทั้งฝายคอนกรีต และฝายแกนซีเมนต์ เพราะสามารถชะลอน้ำหลากในฤดูฝนได้ และลดปัญหาการพังทลายของดิน เพิ่มความชุ่มชื้นให้ระบบนิเวศ เหมาะกับภูมิประเทศที่เป็นภูเขา ไม่เพียงเท่านั้น ยังสร้างอ่างเก็บน้ำในพื้นที่ต้นน้ำเป็นแก้มลิง กักเก็บน้ำฝนไว้ใช้ในฤดูแล้ง

 3.คนเก่ง ไปเรียนที่อื่น แล้วไม่กลับบ้าน ระบบการศึกษาในน่านยังขาดความเชื่อมโยงกับเศรษฐกิจในพื้นที่ ดร.เอ้ มีนโยบาย สร้างคนใหม่ พลิกโฉมการศึกษา จากภาระเป็นพลัง มอบทุน ‘เรียน–ทำ–กลับบ้าน’ ให้เยาวชนที่เรียนจบแล้วกลับมาทำงานในจังหวัด โดยรัฐและเอกชนร่วมสนับสนุน

ดร.เอ้ มองว่า การปฏิรูปด้วยหลัก ‘การศึกษา–นวัตกรรม–ความยั่งยืน’ คือกุญแจที่จะเปลี่ยนเมืองน่านจากพื้นที่ที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังให้กลายเป็นเมืองนวัตกรรมสีเขียวของภาคเหนือ โดยมีคนท้องถิ่นเป็นศูนย์กลางของการเปลี่ยนแปลง

เรียกว่า ลงพื้นที่รับฟังปัญหาปุ๊บ กลับมาหาทางแก้ไขได้ปั๊บ ทำงานไว เข้าใจโครงสร้าง ตามสไตล์ ดร.เอ้ จริงๆ.

ฌ.เฌอ

“รมว.นฤมล” ประชุมบอร์ด กช. อนุมัติงบอุดหนุนอาหารกลางวัน เด็กเอกชน – เอกชนการกุศลฯ กว่า 1.4 ล้านคนทั่วประเทศ เผย เตรียมชง ครม.ขอรับงบกลางปี 69 พร้อมเร่งดันร่าง พ.ร.บ.โรงเรียนเอกชนฉบับใหม่เข้าสภา

เมื่อวันที่ 22 ตุลาคม 2568 ศ.ดร.นฤมล ภิญโญสินวัฒน์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ เป็นประธานการประชุมคณะกรรมการส่งเสริมการศึกษาเอกชน (กช.) ครั้งที่ 3/2568 โดยมีคณะกรรมการและผู้บริหารการศึกษาที่เกี่ยวข้อง เข้าร่วม ณ ห้องประชุมราชวัลลภ โดยที่ประชุมได้พิจารณาถึงแนวทางการอุดหนุนเป็นค่าอาหารกลางวันสำหรับนักเรียนโรงเรียนเอกชน ตามมติของบอร์ด กช. เมื่อวันที่ 2 พฤษภาคม 2567 เพื่อเสนอขอรับการสนับสนุนงบกลาง ปี 2569 จากคณะรัฐมนตรี ซึ่งเป็นจำนวนงบประมาณทั้งสิ้น 6,244 ล้านบาทเศษ (งบประมาณเพิ่มขึ้น 3,991 ล้านบาทเศษ) ครอบคลุมกลุ่มเป้าหมายนักเรียนโรงเรียนเอกชน จำนวน 1,406,329 คน ใน 3,213 โรงเรียน

ศ.ดร.นฤมล กล่าวว่า ที่ประชุมได้หารือร่วมกันถึงแนวทางการอุดหนุนเป็นค่าอาหารกลางวันของนักเรียนในโรงเรียนเอกชน ซึ่งเป็นความพยายามของ กช. ที่ต้องการสร้างความเท่าเทียมด้านภาวะโภชนาการแก่เด็กไทย โดยขอรับงบประมาณอุดหนุนแก่โรงเรียน 2 กลุ่ม คือ กลุ่มแรกคือนักเรียนโรงเรียนเอกชนที่รับเงินอุดหนุนรายบุคคลในระดับก่อนประถมศึกษา – ระดับประถมศึกษาปีที่ 6 ทุกคน ซึ่งจะครอบคลุมกลุ่มเป้าหมายนักเรียน จำนวน 1,291,107 คน (3,103 โรงเรียน) ใช้งบประมาณทั้งสิ้นจำนวน 5,735,413,400 บาท (เพิ่มขึ้น 3,482,378,400 บาท) และกลุ่มที่ 2 นักเรียนโรงเรียนเอกชนการกุศลระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1 – 3 ครอบคลุมกลุ่มเป้าหมายนักเรียน จำนวน 115,222 คน ใช้งบประมาณเพิ่มขึ้น 509,083,600 บาท ซึ่งสอดคล้องกับที่โรงเรียนเอกชนการกุศลขอให้ ศธ.ช่วยเหลือเงินอุดหนุนค่าอาหารกลางวันให้ถึงระดับมัธยมศึกษา เช่นเดียวกับโรงเรียนขยายโอกาสของ สพฐ. ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อสงเคราะห์นักเรียนยากจนหรือด้อยโอกาสทางการศึกษาโดยไม่เก็บค่าธรรมเนียมการศึกษา มีอยู่ 550 โรง เช่น โรงเรียนในพระราชูปถัมภ์ โรงเรียนการกุศลของวัดในพระพุทธศาสนา โรงเรียนการศึกษาสงเคราะห์ และโรงเรียนเอกชนสอนศาสนาอิสลามควบคู่วิชาสามัญ

นอกจากนี้ ได้รับทราบรายงานความคืบหน้าการจัดทำร่างพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) โรงเรียนเอกชน พ.ศ. …. ที่ผ่านการรับฟังความคิดเห็นแล้ว เพื่อนำเสนอเข้าสู่การพิจารณาของคณะรัฐมนตรีภายในต้นเดือนพฤศจิกายนนี้ เพื่อผลักดันสู่วาระการประชุมของสภาผู้แทนราษฎรพิจารณา ที่จะช่วยแก้ไขปัญหาอุปสรรคการศึกษาเอกชน ให้มีความทันสมัย และสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของโลกยุคปัจจุบัน

นวรัตน์ รามสูต: สรุป/เรียบเรียง
ฤทธิเกียรติ ยศประสงค์: ถ่ายภาพ/กราฟิก
กลุ่มประชาสัมพันธ์ สำนักงานรัฐมนตรี ศธ.: รายงาน

• หน้าแรก
• sustainability

ชื่อของ พลอย เฌอมาลย์ ไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะเธอเข้าวงการบันเทิงตั้งแต่ยังเด็ก พร้อมกับพิสูจน์ตัวเองให้ทุกคนได้หเ็นว่าพลอยมีพรสวรรค์ทางด้านการแสดง ชนิดที่เรียกว่าไม่เป็นสองรองใคร จึงทำให้ชื่อของพลอยเป็นนักแสดงเจ้าบทบาทเบอร์ต้นๆ ของวงการที่ใครก็อยากได้ตัวไปร่วมงาน

แต่กว่าจะมาเป็น พลอย เฌอมาลย์ อย่างทุกวันนี้ ชีวิตของพลอยก็ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ พบเจอเรื่องราวมาไม่น้อย วันนี้เราจะพาไปย้อนประวัติของนักแสดงสาวตัวแม่ตัวมัมของวงการบันเทิงคนนี้กัน – 

– พลอย เฌอมาลย์ มีชื่อจริงว่า ไลลา บุญยศักดิ์ ส่วน เฌอมาลย์ คือชื่อเดิม ปัจจุบัน อายุ 43 ปี 

– การศึกษาระดับประถมศึกษาโรงเรียนเซนต์โยเซฟระยอง จังหวัดระยอง ระดับมัธยมปลายจาก โรงเรียนบดินทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี) ระดับปริญญาตรีจาก คณะบริหารธุรกิจ วิทยาลัยลุ่มน้ำปิง (ปัจจุบันคือวิทยาลัยนอร์ทเทิร์น)

– พลอย เปลี่ยนชื่อจาก เฌอมาลย์ เป็น ไลลา เป็นเพราะความของต้องการคุณแม่ และพลอยเคยใช้ชื่อดังกล่าวในวงการอยู่พักหนึ่งแต่ไม่ชอบ จึงเปลี่ยนมาใช้ชื่อ เฌอมาลย์ ในการแสดง ส่วนชื่อในบัตรประชาชนยังคงใช้ชื่อ ไลลา ตามเดิม 

–  มีพี่สาวคือ นุ่น ดารัณ บุญยศักดิ์ หรือ นุ่น สินิทธา อดีตนักแสดงสาวที่ปัจจุบันหันหลังให้กับวงการบันเทิง

– พลอยเกิดและเติบโตในครอบครัวที่คุณแม่เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว และได้รับการเลี้ยงดูจากคุณยายมาตั้งแต่เด็ก จึงทำให้พลอยสนิทกับคุณยายมากๆ 

– ตอนเด็กพลอยเคยเปลี่ยนไปนับถือศาสนาคริสต์นิกายโรมันคาทอลิก พอโตก็เปลี่ยนไปนับถือศาสนาพุทธ แต่ภายในปี พ.ศ. 2555 ได้หันไปนับถือศาสนาคริสต์นิกายโปรเตสแตนต์

– อดีตเคยเป็นนักแสดงในสังกัดสถานีวิทยุโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3 พลอยมีผลงานสร้างชื่อจากละครเรื่อง ระบำดวงดาว, ขุนศึก, มาดามดัน, สามีตีตรา ส่วนภาพยนตร์คือเรื่อง บุปผาราตรี, รักแห่งสยาม, ชั่วฟ้าดินสลาย, สี่แพร่ง และ คิดถึงวิทยา

– ปัจจุบันพลอยเป็นนักแสดงอิสระ เพราะต้องการรับบทละครที่หลากหลายและท้าทายความสามารถของตัวเอง

– ในเรื่องข่าว ด้วยความที่เป็นนางเอกแถวหน้า จึงทำให้พลอยมีข่าวอยู่บนหน้าสื่อเสมอ 

– และพลอยเคยได้สัมภาณ์กับนักข่าวเมื่อปี พ.ศ. 2561 พลอยเคยป่วยเป็นโรคซึมเศร้าในช่วงอายุ 19 ปี และกลับมาป่วยอีกครั้ง

– ในวันที่ 23 ตุลาคม 2568 พลอย เฌอมาลย์ เปิดใจในรายการ sisterhood พอดแคสต์ที่ดำเนินรายการโดย คุณแนท ธนวลัย วัชรพล บน YouTube ของ Mirror Thailand เปิดเผยว่าเธอนั้นตรวจพบว่าเป็นมะเร็งเต้านม ระยะที่ 2 ที่ลุกลามไปต่อมน้ำเหลืองด้วย เข้ารักษาตัวจนตอนนี้ไม่พบเชื้อ แต่ต้องตรวจเช็กสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ 

– ส่วนสภาพจิตใจ ตอนนี้พลอยกลับมารักตัวเองอีกครั้ง และมีบางช่วงต้องกลับไปรักษาตัวกับคุณหมอจิตเวช จนอาการดีขึ้นมากแล้ว 

– และพลอยได้ตั้งเป้าหมายในชีวิตของตัวเองเอาไว้คือ รักตัวเองให้มากเหมือนที่ตัวเองเคยรักคนอื่น อะไรที่เราเคยรักคนอื่นมากแค่ไหน ต้องทำอย่างนั้นกับตัวเองให้ได้ 

คลิกเพื่ออ่าน “ข่าวบันเทิงวันนี้”

©2024 องค์การกระจายเสียงและแพร่ภาพสาธารณะแห่งประเทศไทย

เศรษฐกิจ

ถอดรหัส ‘ความเหลื่อมล้ำ’ไทย เร่งแก้เงื่อนไขฉุดรั้งพัฒนาเศรษฐกิจ

นักศึกษาเข้ามหาวิทยาลัยอันดับ 1 ของจีน 4 ปีผ่านไปถูกปฏิเสธ “เราไม่เคยรับคุณเข้าศึกษา”  เฉลยความจริงช็อก สะท้อนปัญหาฉ้อโกงการศึกษา

เรื่องราวของ หวังซิน นักศึกษาชาวจีนผู้สอบเข้ามหาวิทยาลัยปักกิ่ง ได้สำเร็จ แต่กลับพบกับความจริงที่น่าตกใจเมื่อ 4 ปีต่อมา เมื่อเขาถูกมหาวิทยาลัยปฏิเสธการเข้าเรียน โดยอ้างว่า “เราไม่เคยรับคุณเข้าศึกษา” เป็นกรณีที่สะท้อนถึงปัญหาการฉ้อโกงในระบบการศึกษาของจีน

ชีวิตของหวังซิน

หวังซินเติบโตในครอบครัวที่ยากจนในชนบทของมณฑลกุ้ยโจว พ่อของเขาเป็นช่างก่อสร้างที่ประสบอุบัติเหตุจนพิการ และแม่ของเขาทำงานเป็นแม่บ้านในเมืองเพื่อหารายได้เสริม แม้จะมีความยากลำบาก แต่หวังซินก็เรียนดีและได้รับการยอมรับจากครูว่าเป็น “อัจฉริยะ” ในวิชาคณิตศาสตร์

ในปี 2007 เขาได้รับการยืนยันการเข้าศึกษาในสาขาวิทยาการคอมพิวเตอร์ที่มหาวิทยาลัยปักกิ่ง ซึ่งเป็นหนึ่งในมหาวิทยาลัยชั้นนำของจีน

เมื่อหวังซินมาถึงมหาวิทยาลัย เขาได้รับการจัดสรรหอพักแยกจากเพื่อนร่วมชั้น และไม่สามารถเข้าถึงสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ เช่น ห้องสมุด หรือระบบการเรียนการสอนออนไลน์ เขาได้รับข้อมูลการสอบผ่านทางข้อความจากอาจารย์ที่ปรึกษาแทนการเข้าถึงระบบของมหาวิทยาลัย

อย่างไรก็ดี สิ่งที่น่าแปลกก็คือ ตลอดระยะเวลา 4 ปี เขาไม่เคยได้รับบัตรนักศึกษา และไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมของมหาวิทยาลัยได้ ทำให้เขารู้สึกเหมือนเป็น “นักศึกษาล่องหน”

ความจริงอันโหดร้ายของปีสุดท้าย

เมื่อใกล้ถึงเวลาสำเร็จการศึกษา หวังซินติดต่อกับอาจารย์ที่ปรึกษาเพื่อสอบถามเกี่ยวกับการทำวิทยานิพนธ์ แต่ได้รับคำตอบที่น่าตกใจว่า “เราไม่เคยรับคุณเข้าศึกษา”

เมื่ออาจารย์คนหนึ่งตรวจสอบระบบ จากนั้นพบว่าไม่มีข้อมูลของเขาในระบบของมหาวิทยาลัย และไม่มีการบันทึกการเข้าร่วมกิจกรรมใดๆ “ระบบไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับคุณ คุณแน่ใจหรือไม่ว่าคุณเป็นนักเรียนของโรงเรียนนี้” 

ในตอนนั้นเชื่อว่าเขาและนักศึกษาคนอื่นๆ อาจถูกหลอกลวงโดยบุคคลภายนอกที่อ้างว่าเป็นตัวแทนของมหาวิทยาลัย เพื่อเรียกรับเงินจากผู้ปกครองของนักศึกษา

ความลับเบื้องหลังและการเดินทางสู่ความยุติธรรม

ด้วยความไม่ยอมรับความจริง หวังซินจึงตัดสินใจแจ้งความกับตำรวจ ในระหว่างการสอบสวน เขาไม่อาจกลั้นน้ำตาไว้ได้ ขณะที่เล่าถึงความผิดปกติที่เขาเคยมองข้าม เช่น การไม่มีบัตรประจำตัวนักศึกษา การไม่ได้ลงทะเบียนเรียน และการไม่มีเอกสารราชการใดๆ

เขาสงสัยว่ามีคนเข้ามาแย่ง “สิทธิ์” ของเขาไป ตำรวจจึงเริ่มสอบสวนและพบว่า แม้หวังซินจะเข้าร่วมเรียนและสอบเหมือนนักเรียนคนอื่น คะแนนสอบของเขากลับถูกบันทึกเพียงบนกระดาษ และไม่ได้ถูกบันทึกเข้าสู่ระบบอย่างเป็นทางการ การสอบของเขามักถูกจัดขึ้นเป็นการส่วนตัวในห้องทำงานหรือห้องเรียนขนาดเล็ก โดยอาจารย์ที่ปรึกษาชื่อ “จางซู”

การสืบสวนมุ่งเป้าไปที่จางซู เมื่อถูกสอบสวน เขายังคงนิ่งสงบ ปฏิเสธข้อกล่าวหาทั้งหมด และยืนยันว่าเขาแค่ “ดูแล” หวังซิน ภายใต้คำสั่งจาก “ผู้บังคับบัญชา” ของเขาเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ทัศนคติของจางซูเปลี่ยนไปเมื่อเจ้าหน้าที่พบสมุดบันทึกที่บ้านของเขา

สมุดบันทึกเล่มนั้นบันทึกรายละเอียดของหวังซินและนักเรียนอีก 3 คน รวมถึงข้อมูลส่วนตัว คะแนนสอบ และข้อตกลง “พิเศษ” ต่างๆ บันทึกในสมุดแสดงให้เห็นแผนการสมคบคิดที่ถูกวางไว้ ตำแหน่งของหวังซินถูกขโมยไปจริงๆ และเขาถูกกักขังในโรงเรียนในฐานะ “นักเรียนผี” เพื่อปกปิดความจริงนานถึง 4 ปี

• แค่ดูก็เหนื่อย! ไวรัลนักเรียนจีน “ในโรงอาหาร” ซูมรูปดูแล้วตกใจ สะท้อนวัฒนธรรมสุดโต่ง
• จำได้ไหม? นร.หัวกะทิ เขียนข้อสอบหลายสิบหน้า แต่ได้ 0 คะแนน ผ่านมา 14 ปี ทำอาชีพนี้!

บทเรียนจากเหตุการณ์นี้

กรณีของหวังซินเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของปัญหาการฉ้อโกงในระบบการศึกษาของจีน ซึ่งส่งผลกระทบต่อความเชื่อมั่นของประชาชนในระบบการศึกษา การตรวจสอบและการป้องกันการฉ้อโกงในกระบวนการรับนักศึกษาเป็นสิ่งสำคัญที่มหาวิทยาลัยและหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต้องให้ความสำคัญ

ดื่มชาทุกวัน ช่วยให้ “แก่ช้า” สุขภาพดี อายุยืนกว่าคนที่ไม่ดื่ม จริงหรือไม่?

ผลวิจัยล่าสุดพบว่า การดื่มชาดำเป็นประจำ อาจช่วยชะลอกระบวนการเสื่อมของร่างกาย ส่งผลให้มีสุขภาพโดยรวมที่ดีกว่าเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะหากรับประทานควบคู่กับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่และผลไม้รสเปรี้ยวอย่างส้มและแอปเปิ้ล

ชาดำ ดื่มประจำส่งผลดีต่ออายุขัย

จากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Edith Cowan ร่วมกับ Queen’s University Belfast และ Harvard T.H. Chan School of Public Health พบว่า ผู้ที่บริโภคอาหารที่มีสารฟลาโวนอยด์สูงอย่างชาดำ เบอร์รี่ ส้ม และแอปเปิ้ล เป็นประจำ มีแนวโน้มที่จะแก่ช้ากว่าและมีสุขภาพดีกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่บริโภคน้อย

ชาดำมีรสชาติเข้มข้น มีกลิ่นหอมแบบมอลต์ ผ่านกระบวนการออกซิเดชันจนใบชามีสีน้ำตาลเข้ม ผลิตจากต้นชา Camellia sinensis เช่นเดียวกับชาเขียว ชาขาว และชาอู่หลง

อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เสริมสุขภาพในหลายด้าน

ชาดำมีสารฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอลอย่างทีอะฟลาวิน และแอล-ธีอะนีน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเครียด เสริมสมาธิ และมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง รวมถึงโรคหลอดเลือดสมอง

สารต้านอนุมูลอิสระยังมีบทบาทสำคัญในการปกป้องเซลล์ของร่างกายจากอนุมูลอิสระที่เกิดจากการอักเสบ หรือปัจจัยภายนอก เช่น ควันบุหรี่ มลพิษ หรือรังสี ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังและความเสื่อมตามวัย

ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ และชะลออายุทางชีวภาพ

งานวิจัยยังชี้ว่า ผู้ที่ดื่มชาดำอย่างสม่ำเสมอมีแนวโน้มลดความเสี่ยงโรคหัวใจ รวมถึงภาวะหลอดเลือดแดงใหญ่ในช่องท้องแข็งตัว (Abdominal Aortic Calcification) นอกจากนี้ ข้อมูลจาก National Institutes of Health (NIH) ยังชี้ว่าการบริโภคชาดำอาจสัมพันธ์กับกระบวนการชราที่ช้าลงทางชีวภาพ

• กูรูสหรัฐฯ ยกย่อง “น้ำที่ดีที่สุด” ดื่มยืดอายุขัย ประโยชน์เทียบชาเขียว แก้ง่วงแทนกาแฟได้!
• ฟังให้ดี! วัยรุ่นโรคไตพุ่ง หมอเตือน 5 เครื่องดื่มชื่อคุ้นหู คุกคามอวัยวะภายในไม่รู้ตัว

ฟลาโวนอยด์ช่วยป้องกันความเสื่อมในร่างกาย

ดร.นิโคลา บอนดอนโน หนึ่งในผู้วิจัยระบุว่า “เป้าหมายของการแพทย์สมัยใหม่ไม่ใช่แค่การมีชีวิตยืนยาว แต่ต้องการให้ผู้คนมีสุขภาพดีในระยะยาวด้วย เราพบว่าผู้ที่บริโภคฟลาโวนอยด์มาก มีแนวโน้มอายุยืน และเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังอย่างสมองเสื่อม เบาหวาน และโรคหัวใจน้อยลง”

จากกลุ่มตัวอย่างผู้หญิง 62,743 คน และผู้ชาย 23,687 คน พบว่าผู้หญิงที่บริโภคฟลาโวนอยด์มากมีโอกาสเสี่ยงต่อความเปราะบางของร่างกายลดลง 15% ลดปัญหาด้านการเคลื่อนไหว 12% และลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิต 12%

แม้ในกลุ่มผู้ชายจะไม่ได้เห็นผลในทุกด้านเท่าผู้หญิง แต่ก็ยังพบว่า ฟลาโวนอยด์มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิตได้เช่นกัน

บริโภคเป็นประจำ ช่วยให้แก่ช้าลงอย่างมีคุณภาพ

ศาสตราจารย์เอเดน แคสซิดี้ หนึ่งในทีมวิจัยกล่าวว่า “ฟลาโวนอยด์มีบทบาทในการลดการอักเสบ ลดความเครียดจากออกซิเดชัน และช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง รวมถึงรักษามวลกล้ามเนื้อ ซึ่งล้วนสำคัญต่อการชะลอความเสื่อมของร่างกาย”

การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ แอปเปิ้ล ส้ม ไวน์แดง และชาดำ เป็นประจำ จึงอาจเป็นกุญแจสำคัญของการมีสุขภาพดีในวัยชรา ลดความเสี่ยงการเคลื่อนไหวเสื่อม สุขภาพจิตถดถอย และภาวะร่างกายเปราะบาง